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  • 2019-09-12春天女性去火最佳的六种食物图

    萝卜对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之,胡萝卜无效。最好生吃,如胃有病可做萝卜汤吃。啤酒有人生气后爱喝酒,这更易引起疾病。因酒食裹气,还能助热,容易引起血压骤升。但唯有啤酒不但无此副作用,还能顺气开胃,改变恼怒情绪,适量喝点...[详细]

  • 2019-09-12夏枯草降也是一味降压药

    夏枯草几乎全国可见,主产于华东华南地区,性苦辛而寒,入肝、胆经,能清肝明目,消肿散结女生皮衣。《本草求真》曰:“夏枯草,辛苦微寒……凡结得辛则散,其气虽寒犹温,故云能以补血也。是以一切热郁肝经等证,得此治无不效,以其得藉解散之功耳。若属内火,治不宜用。”...[详细]

  • 2019-09-12红糖补血养颜误区要认清

    月经期失血,补血是很多女人特别关注的问题,而红糖红枣补血相信每一个女性都应该知道了,很多女性都会多吃红糖红枣来补血男生衬衫,但是专家提醒说,吃红糖红枣补血也有讲究,千万补药步入误区了。红糖补血养颜误区一定要认清,下面专家就来告诉大家我们经常会出现的三大补...[详细]

  • 2019-09-02警惕厨房里的餐具使用六大忌

    生活中各类厨具的功能、作用不同癫痫护理,应科学地使用。否则,不但无益反而会有害。一、忌铁锅煮绿豆。因绿豆中含有单宁,在高温条件下遇铁会生成黑色的单宁铁,使绿豆汤汁变黑,有特殊气味,不但影响食欲、味道,而且对人体有害园艺。二、忌不锈钢或铁锅熬中药。因中药中...[详细]

  • 2019-08-21强大蒜原来好处那么多

    别因为害怕大蒜的味道而远离大蒜,它不但具有抗氧化的功效,还有促进血液循环、加速新陈代谢的功能,能帮助排毒减重呢!它所含有的硫化物具有抗氧化还原作用,不但可有效降低体内胆固醇,还可预防高血压及心血管疾病。如果你实在对大蒜没感情,不妨吃些蒜苗、蒜叶、蒜油。还...[详细]

  • 2019-08-18秋冬养生吃什么呢

    ? ?秋冬天的时候,寒意渐渐来袭,阴冷的天气让我们渐渐的穿上了厚厚的衣服,这样才可以避免我们生病,秋冬天也是适宜进补的天气,秋冬天吃一些有益于身体健康的食物可以让我们的身体更加的健康,有更强的抵御疾病的能力,自身免疫力也会提高,那么,秋冬天养生应该吃些什么呢...[详细]

  • 2019-08-13女性屈身电脑前不利乳房坚挺

    长期坐办公室、尤其要经常和电脑打交道的白领女性,可能并不知道,伏案工作、“屈身”于电脑前,对于保持乳房的“坚挺”是非常不利的。妇科专家姜桂银提醒,就像很多女性都知道的那样,挺胸可以让女性的乳房看起来更美女生蕾丝衫,文胸可以帮助保持我们胸部的曲线,而倒立练...[详细]

  • 2019-08-09小小生姜多多用途

    姜丝催我早入眠作为一名教师,多年来,我的睡眠一直不好。工作或生活中一有点小波澜就令我辗转反侧,直到下半夜仍难以入睡,这使我对“安定”产生了依赖广州建材加盟代理。一段时间后,我发现对“安定”敏感性越来越差,服用剂量也越来越大,且总觉得次日上午打不起。后来,...[详细]

  • 2019-08-09午睡二三十分钟最佳

    缓解困最好的办法莫过于保证充足的睡眠,其中午睡尤为重要。据美国在线杂志“mensxp”网站报道,按照时间的长短,午睡可以被分为五个级别,每个级别都有它的特点和功效,应该根据身体的需求,适当调整午睡时间。报道称,午睡共分为纳秒级、微秒级、毫秒级、普通级和懒人级。南...[详细]

  • 2019-08-07补充蛋白质粉也难解亚健康

    匡长祥 中国营养联盟高级营养师据2002年第四次全国营养调查统计资料表明,城镇居民的蛋白质平均摄入量分别为75.1克和69男士帆布鞋.1克,而推荐的每日膳食营养素供给量中,蛋白质是80克,基本接近。这几年,居民更加注重饮食营养,可以肯定的是,我国城镇居民蛋白质的摄入量并不缺...[详细]

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